Начинала я с того, что смотрела видео и пробовала повторить тоже самое. Как говорится - хотела всё и сразу. Но во время опомнилась и поняла, что надо "двигаться" постепенно, как будто ты поднимаешься по леснице, не торопясь. Начала выполнять обычные прыжки в длину, в высоту, стоять на руках, подтягиваться, бегать.
Так же все свои трены начинаю с разминки - это обязательно, дабы снизить риск получения травмы. В начале постоянная была проблема с ногами - ушибы, ссадины и т.п. Конечно и сейчас без этого не обходится).
На счёт сальто - я его до сих пор так толком и не научилась делать, так как вообще его не тренила.
Считаю что это не самое важное, с чего именно стоит начинать.На данный момент, я использую обычный забор (сетка), какой нить стол, наподобии теннисного, таже перилина. Вообще, имхо - подойдёт любая детская площадка).

Да пакрур и брейк рулят ))) Тело в приличный вид превращают...А про адреналин я воопще молчу )))

ВОт ты к примеру долбишся в своё окошко, так же и мы занимаемся чем хотим...
И почему бредом??? Разве любить плавать, любить девушек, и т. д. и т.п бред?!

Тебе не понять... просто это стиль жизни людей !!! Вот ты сможешь так же как они??? Нет?! А говорить что это глупо каждый может !!!