Привет всем. Хочу заняться спортом и скинуть тот лишний вес, который появился у меня за эти праздники. Но, с чего начать? Стоит ли дома заниматься спортом или все-таки лучше покупать абонемент в тренажерный зал и идти туда тренироваться? Что вы мне посоветуете?
С чего начинать?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12022-01-09 09:52:15
- Непосвященный
- Зарегистрирован: 2021-12-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2022-01-09 09:52:23
Поделиться22022-01-09 09:55:27
- Непосвященный
- Зарегистрирован: 2021-12-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-01-09 09:56:15
Главное в похудении, как по мне, не спорт, а питание. Вам в первую очередь следует пересмотреть то, что вы кушаете, выбросить из рациона своего жирную и сладкую еду, выпечку. А потом спортом помогать себе подтягивать свое тело.
Поделиться32022-01-09 10:01:35
- Непосвященный
- Зарегистрирован: 2021-12-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 0 минут - Последний визит:
2022-01-15 12:04:14
Спорт дает и свой результат, когда человек твердо решил попрощаться с лишим весом. Я сейчас тоже задумалась над тем, что следует мне перейти на правильное питание. Ну а спортом у меня есть возможность только дома заниматься. Подумываю над тем, чтоб взять в аренду беговую дорожку тут https://fitsharing.ru/
Поделиться42022-01-09 10:46:30
- Непосвященный
- Зарегистрирован: 2022-01-09
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-01-09 10:51:19
Дома можно и с тренером по скайпу заниматься. Моя знакомая так практикует занятия по фитнесу. Но, знаю, что еще и спорт инвентарь нужен для этого - гири и коврик для фитнеса.
Страница: 1
Похожие темы
| Секреты тантрического секса | Стрелы Амура | 2023-09-26 |
| "Истинные причины возникновения мирового экономического кризиса" | Новости | 2009-03-24 |
| приколы про секс | Стрелы Амура | 2016-01-28 |
| Расскажите как вы худеете? | Спорт | 2022-03-04 |
| Узбекский текстиль оптом | Общение и знакомства | 2023-11-16 |
